mettre sa coupe menstruelleQuand on sort la coupe menstruelle de son sachet la première fois, on prend vite peur. Mince, c’est aussi gros que ça ? Va-t-on pouvoir l’insérer sans douleur ? Pas de panique : il existe plusieurs méthodes bien rodées pour insérer sa coupe menstruelle. Il faut d’abord la plier avant de l’insérer. Une fois dans le vagin, la coupe menstruelle se déploie automatiquement afin de couvrir toute la surface intérieure de votre vagin et d’éviter les fuites.

Meluna propose sur son site 3 techniques pour insérer sa coupe facilement. A vous de choisir la plus pratique et la plus rapide pour vous!